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Abbildung zu "Denk an mich. Dein Rücken"

 

Übung 7: Luftschnapper

Durchführung:

Verweis 

hierzuSo kommt man in die "Ausgangsposition"

 

Mehr Videos:
 

Verweis hierzuAlle Übungen der Rückengymnastik

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hierzuAlle Videos zum Thema „Rücken“